Na plavání můžete chodit se svým dítětem už v tom neútlejším věku. Kojenci a batolata se obecně rádi koupou, neboť když byli ještě u maminky v bříšku, vyvíjeli se v plodové vodě. Proto je pro ně pohyb ve vodě zcela přirozený. Plavání kojenců a batolat rovněž velmi příznivě působí na jejich vývoj, a to jak z psychického, tak tělesného hlediska.
Přínosy plavání kojenců
Dítě, které se učí plavat zároveň získává pocit tělesného pohybu a tento pocit si v sobě zakóduje jako nepostradatelný pro zdravý vývoj. Ve vodě se dítě otužuje, po aktivním pohybu plaváním lépe spinká a celkově mnohem lépe prospívá. Dokonce dětem mnohem více chutná jíst. Plavání kladně ovlivňuje srdeční a dýchací systém, zlepšuje střevní peristaltiku. Děti se ve vodě cítí dobře, což ovlivňuje jejich psychiku a zároveň příznivě působí na jejich pohybový vývoj. Právě pohyb ve vodě ovlivňuje pozitivním způsobem držení těla, odstraňuje případné nedostatky a vady. Zesilují také zádové svaly, které mají vliv na správné zakřivení páteře.
Kdy můžete můžete začít se svým dítětem plavat?
Začít s plaváním můžete již v kojeneckém věku a to už brzo po porodu. V podstatě je důležité, aby se zahojil pupeční pahýlek a poté můžete do plavání začít chodit. Hojení trvá přibližně 14 dní. Do 6.měsíce věku dítěte bude plavání probíhat v upraveném bazénků ve vaničce, kde se naučíte základní úchopy a plavecké dovednosti. Poté se může přejít k plavání v bazénu.
Kam chodit plavat?
Kurzy plavání kojenců, batolat, dětí v předškolním věků a plavání těhulek nabízí miniškolka Zahořánek v Berouně. Plavání Beroun v tomto centru poskytuje maximální komfort jak pro děti, tak maminky. K dispozici je neveřejný bazén přímo v této miniškolce s teplotou vody 32°C a teplotou vzduchu 34°C. Bazén odpovídá všem hygienickým podmínkách a je Hygienickou stanici kontrolován. Bazén je vhodný také pro kojence a děti s atopií. V bazénu i šatnách je podlahové topení a protiskluzové podlahy. Miniškolka kromě kurzů pro kojence a batolata pořádá také certifikované kurzy pro instruktory kojeneckého plavání.
I v Ostravě pořádají některé instituce podobné kurzy. Choďte se svými dětmi plavat a udělejte něco zdravého nejen pro sebe, ale především pro vaše potomky.
